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活力卫健,妇幼添彩丨岱岳区妇幼保健院心理辅导进校园,助女教师减压赋能

      为庆祝“三八”妇女节,岱岳区妇幼保健院心理咨询师李淑彬来到岱岳实验小学,为学校的女教师们上了一堂生动的心理辅导课。

      辅导课围绕 “如何释放压力”,结合教师们的生活和工作实际,深入浅出地讲解了压力的本质和压力的来源,通过曼陀罗绘画《生命之花》,让教师们在绘画中释放自己的内心感受,愉悦心情,增强内心的秩序感,激发活力,优化情绪,同时用形象生动的案例引导教师们平衡生活,调节心理弹性,疏导不良情绪,释放压力,以更好的状态来面对教学和生活。

勿忘初心,继续前行。岱岳区妇幼保健院会持续开展公益活动,用我们的实际行动为群众的健康保驾护航。

      岱岳区妇幼保健院心理健康门诊致力于多种精神心理疾病的诊断和治疗,包括:孕产期的各类心理问题,如产前紧张,焦虑,产后抑郁等各类孕产期心理问题;儿童心理行为问题,如攻击行为、反复遗尿、过度的咬指甲和吮手指、过分胆小、严重的分离焦虑、过度挑食等;学生学习和成长问题,如厌学、拒绝上学、多动症、抽动症、考试焦虑、亲子关系紧张等;各类神经症,如强迫症、恐怖症、焦虑症、抑郁症等神经症;各类常见心理困扰,如失眠、人际关系困扰、婚姻咨询、职称压力等,尤其在孕产期心理问题和青少年的学习问题积累了大量经验。

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